“抗糖丸”无效!公平饮食才是抗衰老关键!

【发布日期】:2019-03-10【查看次数】:

近年来,不少明星和美妆博主都会提及衰老与抗糖化的关系,如歌手张韶涵也曾说过糖是捣毁身材和皮肤的杀手,抗糖化的说法日渐走红,打着抗糖旗号的美容产品也火爆起来,尤其是“抗糖丸”。

POLA“ 抗糖丸”成分不存在抗糖后果以“ 抗糖丸”中最有代表性的产品POLA“ 抗糖丸”为例,知按照说明书,“ 抗糖丸”中主要包括艾草、南非红茶精华、橄榄果实精华、葡萄叶精髓、鱼腥草精华等。这些标注成分都不科学权威的实验结果可证实其具备抗糖效果。

年长人群,公平饮食是抗朽迈关键年长一些的群体新陈代谢速度会减慢,要想减少糖化反响的影响,可在健康饮食上多下些功夫,比喻多吃糙米、绿色蔬菜、各类水果,适当吃豆制品跟坚果。少吃高温油炸烧烤类食物、用鱼虾调换红肉等,都能够减少糖化反映产物AGEs 的积淀。周平表示,人的衰老主要是紫外线造成的,因此防晒是护肤最重要的步骤。(摘自《科技日报》)

糖化,指的是身体内的糖分子与蛋白质或脂质分子结合,可生成一种名为AGEs 的褐色物质,这种物资的积淀可能造成皮肤暗沉甚至老化。这是“ 抗糖丸”的“ 迷信外衣”。实际上,就像人晒黑后还会变白,糖化反应天生物也会随新陈代谢排出。

商家宣称其可能代谢糖化反应的产物,价格虽不菲,但爱美人士仍纷纷下手,似乎吃下去就能肤白貌美、青春常驻。该产品真有如此神奇的成果吗? 答案让人灰心。

年轻人代谢快,基础不需要据悉,目前“ 抗糖丸”的主力破费者是年青人,但北京大学医学部副教养、北京世纪坛医院皮肤性病科主任周平认为,这个群体身体机能好、新陈代谢快,完全不须要抗糖。相较而言,法令的作息跟饮食更有健康利益。

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